民间有一种说法，赤脚走在鹅卵石上能够起到保健的作用。这种方法到底有没有效果呢？几位专家对这种方法持肯定态度，但是一般不提倡老人们尝试。
　　
　　张莺说，老年人赤脚走鹅卵石可能有一定的保健作用，但是切忌鹅卵石不能太尖锐，而且一定要保证走的鹅卵石路上不能有一些杂质，以防伤到脚。如果脚上有伤口那就更不能在鹅卵石上走了。
　　
　　如果一个人的体重超重，也不适合赤脚走鹅卵石。
　　
　　对于糖尿病患者，胡祝红则是坚决反对。